Jurnal de dieta si sport

Fete, am dus-o pe ria la gradi azi...Mi-a facut un CIRC MONSTRU cand am luat-o de acolo ))))))))))))))
Fata asta a mea e ceva fenomenal... alalteieri fetita nasei mele a facut un chef la gratar la ei in curte si a avut vre-o 25 pusti invitati, toti 14-16 ani... musica la maxim si a mea dansa in centrul lor... n-a fost copil de acolo acre sa n=o fi luat in brate, s-o n-o fi pupat sau sa n-o fi fotografiat si ea era in al 7-lea cer de fericire.... tata-i masa cata ii ))))))))))))))))))))) !!

ei...lasa superstitiile..nu te mai gandi la ele....
daaaaar...sigur iti va trece raceala, doar e o banala raceala, nu?
iti urez sanatate multa...si acum, dar si dupa operatie....esti curajoasa daca te-ai decis..mie imi e frica saimi fac un simplu pierce in spranceana, pierce pe care mi-l doresc de vreo 10 ani
de tatuaj nu mai vorbesc
glumesc prietenii cu mine ca cica nu m-a omorat nasterea naturala si mie imi e frica de o intepatura

dar lasand gluma la o parte, multa bafta si recuperare rapida dupa operatie

andrada a scris:Fete, am dus-o pe ria la gradi azi...Mi-a facut un CIRC MONSTRU cand am luat-o de acolo ))))))))))))))
Fata asta a mea e ceva fenomenal... alalteieri fetita nasei mele a facut un chef la gratar la ei in curte si a avut vre-o 25 pusti invitati, toti 14-16 ani... musica la maxim si a mea dansa in centrul lor... n-a fost copil de acolo acre sa n=o fi luat in brate, s-o n-o fi pupat sau sa n-o fi fotografiat si ea era in al 7-lea cer de fericire.... tata-i masa cata ii ))))))))))))))))))))) !!

hahahahha......foarte bine.....asa-i mai bine )

neata frumoaselor
vin si eu cu raportelu
sb1
md: drob de ciuperci cu spanac
G: o manuta de seminte de floarea soarelui nesarate
P pulpa de pui la gratar
C: creier pane cu salata
I-am facut ptr prima oara Mayei creier pane (de porc), si a trebuit sa mancam impreuna. I-a placut, deci a fost o masa reusita.

la multi andre..sa-ti traiasca Rick(parca , daca nu, sa ma ierti )
sa-ti traisca ambii baieti si sa va bucurati de ei
imbratisari de la noi

Fete si eu ma prezint cu un succes.. ziua 2... am gresit cu bucatica de coronita dar in rest am fost cuminte.. Am papat.. salata cu pui si iaurt, mancarica de broccoli, kafta din piept de curcan, nuci, seminte si migdale ( cantitati reduse) Oricum pt mine e un megasucces pt ca eu contorizez in "zile fara dulce" .
Cantarul m-a recompensat cu un 58.1 azi dimineata... daca fac treaba buna, intr-o saptamana poate revin la 57 )))

Sunt tot mai gripata si se pare ca mi s-a declansat si rinita alergica... intr-un cuvant nu stau pe picioare... nush cum ma fac bine pe miercuri..

Andre, la multi ani lui ginerica cel frumos !!! sa-ti creasca mare si sanatos, tzuca-l soacra sa-l tzuce!!

mersi de urari fetelor
si felicitari pt ca va tineti de treaba!!!

eu sunt pe fuga azi, am terminat acus si tortul si vin cu poze in avanpremiera :-))))))
deci, o data vroia motocicleta, o data vroia Mowgli, o data motocicleta, o data Mowgli...si-uite-asa o tinem de-o luna....Asa ca pana la urma uitati tortul: 'Mowgli calare pe motocicleta' :-))))
bineinteles 'orange'(portocaliu)-> culoarea lui preferata :-)

ABIA ASTEPT SA-I VAD REACTIA DESEARA!!!!!

Va pup si revin cu impresii ;-)

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

super fain Andre...chiar ti-a reusit! FELICITARI!
cred ca e delicios,. ca frumos sigur e
asteptam poze si impresii
pupici

Andreeee!! ce tare e !!! bestial, jur !! mowgly e beton pe motocicleta !! superrr!!!




Fete am fost cumintica... dar tot am trisat cu o chifla scoasa din cuptor.. nush cine m-o pus sa coc chifle.. si daca tot am pornit cuptorul am tras si un cheesecake semi sb... ca am trisat o tzara cu niste frisca lichida si vre-o 8-9 stafide.. in rest nimic, 2 linguri de sirop de agave si a iesit traznet!!!!!!

Ma bucur ca v-a placut copii au fost foarte incantati o sa pun zilele astea poze pe fb de la ziua lui

Ieri l-am sarbatorit si pe sotul meu si pe prietenul lui, le-am facut un super tort poze aici

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Partea cea buna e ca am fost tare cuminte, am mancat numai din tortul de vineri cu crema de piersici si ciocolata alba, tortul de ieri l-am lasat altora sa-l savureze, desi e preferatul meu cu nutella si zmeura Nu-mi vine sa cred ca am rezistat eroic Sunt super motivata sa ajung la tel de data asta Ma enerveaza doar faptul ca m-am ascutit prea tare la fata...tot timpul cand slabesc slabesc la fata si ma enerveaza

La voi cum a trecut weekendul?
Andrada, nu ne pui pe blogul tau reteta de cheesecake la sectiunea SB?

neata frumoaselor
andre, misto, misto tort....cred ca a fost si gustos...asteptam pozici de la ziua baietilor
felicitari ca ai sot cuminte..
andrada, si tu la fel...la cate gatesti si cum gatesti, felicitari de 2 ori c ai fost asa cuminte..
si eu am fost cumintica, dar tot am avut un "pacat" duminica - o jumatate de inghetata

neata Syre! se vede la ticker ca ai fost cuminte , bravooooo!

Si la mine se vede ca am pecit-o ieri, ma laudasem prea repede
Ultima oara cand o pecisem asa tare fusese exact cu 2 saptamani in urma cand ma umflkasem cu praline si alte tampenii....ei bine, capitolul s-a repetat ieri/aseara cand n-am mai rezistat si m-am bagat la salamul de biscuiti si resturile de prajituri pe care imi era mila sa le arunc
Asta este....mai departe!!!!!

lasa Andre,ca "asa" crestem mari
mai "pacatuieste" omu; din cand in cand

ma inspaimanta numai faptul ca ,cantarul se duce asa de repede in sus...cum o bulesc cu ceva naspa, cum urc la cantar Cred ca trebuie sa slabesc vreo 2-3 kg mai mult decat targhetul ca sa am unde pune la loc
Andradaaaa, cum esti? te simti mai bine? Faci operatia miercuri???

ai sa vezi ca maine dimi, daca vei fi azi "cuminte", cantarul va fi binevoitor cu tine
asa se intampla de fiecare data

sa te-auda cantarul Syre!!!!

Hello, ce frumoase sunt torturile, bravoo Andre

uh si eu am pecit-o in wk asta, am fost la japonezi am mancat sushi si ceva chinezarii ca e 2 in 1, buffe, apoi sa te ti am tot repetat seara o inghetata si paine neagra.. noh

azi vreau s-o dau cu apa si sucuri de legume/fructe sa vad daca rezist.. pana acuma apa plata si suc de la o grefa, am mancat si din pulpa ce a ramas in coaja...

syere ce fain merge in jos tickerul tau, tine-o tot asa, felicitari!

Andrada cum merge dieta? mergi miercuri la operatie?

fetelor....tineti-va de treaba, ca va ajung la greutate si va mai si depasesc(in jos) (glumesc)
stiu cat e de greu vara cu tentatiile de pe langa noi, si iarna ca nu se gasesc legume si tot asa
de asta suntem aici, sa ne sustenime recipric, sa recunoastem ce am greist si sa indreptam greselile
fruntea sus! suntem o echipa:D

Pai nu mai ai mult sa ne depasesti Syre ti-o doresc din tot sufletul, atunci m-ar motiva mai tare decat amenintarea ca ne depasesti

Tatia…ca de obicei, putem sa ne luam de mana ;-) parca am fi surori Dar om reusi si noi candva sa ne atingem telul

Andrada, pe unde umbli???Hai aici la raportzel

salutare frumoaselor
andre, faceam si eu o gluma mica mai am vreo 5-6 kg ca sa te ajung la greutatea actuala:)
eu,, ieri am fost cuminte - doar am gustat de sare din mancarea Mayei cu cartofi, dar cantarul s-a ambitionat sa stea acolo:) Nu ma astept sa slabesc in fiecare zi, dar 100g in minus ma tine pe linia de plutire
sb1 raport
md: sardine in sos tomat
G iaurt 0%
P: piept de curcan la gratar cu 2 ciupercute umplute
C: fasole verde scazuta cu o pulpita de pui
cred ca a fost mai multa mancare ca de obicei...am mancat destul de tarziu aseara, pe la 9 jumate...poate de aia s-a ambitionat cantarul sa arate cu 100 g in plus

Andre.....te-amm vazut pe facebook...unde mai vrei sa slabesti? esti numai bine...

Syre, 5-6 kg sunt nimic la ambitia ta!!
Si eu am fost cuminte ieri desi mi-am rontzait unghiile ca sa nu ma bag in ciocolata Cantarul isi revine un pic dupa pacatele de alaltaieri
Cred ca ar trebui sa pun o poza in costum de baie ca sa vezi unde mai vreau sa slabesc Syre Problema mea e cum spuneam ca eu ma ascut la fata si lumea ma vede tare slaba, dar numai eu stiu ce se ascunde sub haine

Andre a scris:Syre, 5-6 kg sunt nimic la ambitia ta!!
Si eu am fost cuminte ieri desi mi-am rontzait unghiile ca sa nu ma bag in ciocolata Cantarul isi revine un pic dupa pacatele de alaltaieri
Cred ca ar trebui sa pun o poza in costum de baie ca sa vezi unde mai vreau sa slabesc Syre Problema mea e cum spuneam ca eu ma ascut la fata si lumea ma vede tare slaba, dar numai eu stiu ce se ascunde sub haine

iti fac pariu ca daca mai slabesc 5-6 kg nu voi arata ca tine in vezi...avem conformatii diferire, si cred ca si inaltimi. Eu am talia subtire si solduri late...si degeaba talie e de viespe, daca soldul e cat o banita
si asa slabesc si eu...ma ascut la fata, spate, burta - ca numai dupa aia sa ajung la solduri
poate imi fac o poza ca sa vezi cum arat eu acum imbracata....ca dezbracata nu ma pot uita in oglinda

tu ai talie subtiri si solduri late....eu sunt relativ ok in solduri, dar burta si colaci, parca as fi un butuc drept si gras oare vom fi vreodata multumite de cum aratam ;-)?

pffffff....andre, nu stiu ce sa iti zic....dar eu ravnesc la conformatia ta...imi gasesc asa de greu pantaloni sau nu mai zic nimic de fuste sau rochii....totul care i,iintra pe solduri, imi e f larg in talie, si tot asa....

daaaaaarrrrr, ajkung eu sa ma imbrac in hainele mele cele vechi...am inceput cu tricourile si bluzilete....ca burtica nu mai am decat un pic(dar sunt mai lata in spate ca de obicei...am un trapez de invidiat )